Pieczony kalafior z ajvarem w naczyniu żaroodpornym, idealne na przystawkę.

Pieczony kalafior z ajvarem – szybki i pyszny przepis na każdą okazję

Pieczony kalafior z ajvarem to moja ostatnia kucharska obsesja. Znasz to uczucie, kiedy głód wali o ścianę i masz zero pomysłu co zrobić? No właśnie. Mi zawsze ratuje skórę taki szybki i ciepły przepis. Wystarczy kilka składników i już masz coś oryginalnego oraz sycącego, serio. Przyda się i do obiadu i jako przekąska (chyba każdy lubi czasem coś podjeść na szybko).
Pieczony kalafior z ajvarem

Pieczony kalafior z ajvarem

Słuchaj, cały sekret tkwi w prostocie. Biorę świeży kalafior, rozkładam na różyczki, wrzucam do miski i dodaję ajvar. To paprykowa pasta, słodko-pikantna, idealna do warzyw. Możesz dorzucić ulubione przyprawy. U mnie króluje czosnek, trochę papryki wędzonej i sól (bo co to za przekąska bez tego). Wszystko porządnie mieszam rękami, potem hop na blaszkę i do piekarnika. Pieczesz aż puszczą rumieńce. Zaufaj mi, minimum roboty a efekt jak w pięciogwiazdkowej knajpie. Raz chciałam zrobić coś innego, ale jak tylko wszyscy spróbowali, od razu zniknęło ze stołu. A ajvar naprawdę robi tu robotę, aż chce się podjadać prosto z blachy!
Pieczony kalafior z ajvarem - szybki i pyszny przepis na każdą okazję

Spróbowałam tego przepisu na pieczony kalafior z ajvarem z polecenia znajomej i nie żałuję. Proste, szybkie a smak kompletnie zaskakujący! Dzieciaki myślały, że to chipsy. — Marta z Poznania

Pieczone różyczki kalafiora w marynacie z ajwaru i przypraw

Jeśli masz trochę więcej czasu, spróbuj kalafiora zamarynować. Serio, wystarczy godzinę wcześniej wymieszać różyczki z ajvarem, oliwą, papryką, odrobiną ostrej chili i czosnkiem. Daj temu odpocząć w lodówce, nabierze wtedy lepszego smaku. Po takiej marynacie całość jeszcze bardziej chrupiąca, a aromat… wow. Jednak! Najlepsze jest to, że ajvar przykleja się do kalafiora i już w środku smakuje porządnie. Nawet osoby nieprzekonane do pieczonych warzyw złapią się na ten trick. U mnie zawsze znika pierwszy, zanim ktoś zdąży dopytać co to za magiczny sos.
Pieczony kalafior z ajvarem

Spróbuj również:

Masz ochotę na coś poza klasyczną wersją? Już podsyłam szybkie kombinacje.

  • Podawaj z jogurtem naturalnym – przełamiesz ostrość, będzie lekkie.
  • Spróbuj z prażonymi pestkami dyni – lekko chrupią, idealne połączenie.
  • Pyszny z kolendrą i szczypiorkiem – doda świeżości i koloru.
  • Jeśli lubisz mięso, możesz dodać kawałki grillowanego kurczaka – pełny obiad w pół godziny.

Te patenty serio ratują, gdy nie masz siły kombinować. Często podaję taki zestaw znajomym, wszyscy biorą dokładki.

Makaron z kurkami i słonecznikiem

Okej, trochę odskocznia od kalafiora, ale muszę powiedzieć, że makaron z kurkami i słonecznikiem to petarda. Ja go robię zwykle wtedy, gdy kurki są akurat w sezonie. Podsmażam kurki z cebulką, dodaję uprażone ziarna słonecznika i dorzucam do makaronu – całość czasem mieszam z odrobiną śmietany. Kurki są delikatne, a słonecznik fajnie chrupie. Można by je spokojnie połączyć z pieczonym kalafiorem (nie żartuję) i zrobić taki lunch, który zapewni wspomnienia na długo. Szybkie, proste i zawsze trafia w gusta domowników.

Surówka z młodej kapusty i awokado

Do takiego pieczonego kalafiora super pasuje też świeża surówka. Ja lubię taką z młodej kapusty i awokado. Siekasz kapustę, awokado kroisz w kostkę, dorzucasz szczypiorek, sok z cytryny, kapka oliwy i szczypta soli. Im prościej, tym lepiej. Taka surówka odświeża i dopełnia smak pieczonego kalafiora. Fajny balans – coś chrupiącego, coś kremowego. Moi znajomi (i rodzina) dopytują jak to się robi. U mnie znika szybciej, niż zdążę posprzątać blat.

Common Questions

Czy można użyć mrożonego kalafiora?
Tak, można, tylko dobrze go odmroź i osusz przed pieczeniem.

Czy ajvar jest bardzo pikantny?
Są różne rodzaje. Wybierz łagodny lub ostry, jak wolisz.

Co mogę zastąpić ajvarem, jeśli nie mam pod ręką?
Domowa pasta z papryki lub hummus też dadzą radę. Ale ajvar to jednak ajvar…

Ile czasu piec kalafior?
Zazwyczaj 25-30 minut w 200 stopniach, aż zrobi się złoty i chrupiący.

Na jaką okazję pasuje pieczony kalafior z ajvarem?
Najlepszy na obiad, imprezę i jako ciepła przekąska do filmu. Bez napinki.

Podsumowanie na luzie

No i co – gotowe! Pieczony kalafior z ajvarem to coś, co pyka za każdym razem. Świeży, prosty, zero ceregieli przy garach. Koniecznie wypróbuj, nawet jeśli nigdy nie używałeś ajvaru. A jeśli brak pomysłu na jutro, to zajrzyj na inne inspiracje, polecam świetne przepisy – na przykład ten przepis na pieczone warzywa od mojej ulubionej blogerki kulinarnej. Daj znać jak wyszło, uwielbiam czytać opinie!
Pieczony kalafior z ajvarem

Pieczony kalafior z ajvarem

Łatwy, szybki przepis na pieczony kalafior z ajvarem, idealny na obiad lub jako zdrowa przekąska.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 porcje
Course: Danie główne, Przystawka
Cuisine: Wegańskie, Wegetariańskie
Calories: 120

Ingredients
  

Główne składniki
  • 1 szt. kalafior Świeży kalafior, rozdzielony na różyczki.
  • 3 łyżki ajvar Paprykowa pasta, można użyć łagodnego lub ostrego.
  • 2 ząbki czosnek Zgnieciony lub drobno posiekany.
  • 1 łyżeczka papryka wędzona Można dodać wedle uznania.
  • do smaku sól Aby doprawić potrawę.
Opcjonalne dodatki
  • 1 łyżka oliwa Do marynaty kalafiora.
  • przy dzieci ostre chili Dla tych, którzy lubią ostre.
  • do podania jogurt naturalny Idealnie przełamuje ostrość.

Method
 

Przygotowanie kalafiora
  1. Rozdziel kalafior na różyczki i wrzuć do miski.
  2. Dodaj ajvar, czosnek, paprykę wędzoną oraz sól.
  3. Wszystko dokładnie wymieszaj rękami, aby różyczki były równomiernie pokryte marynatą.
Pieczenie
  1. Przełóż kalafior na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  2. Włóż do piekarnika nagrzanego do 200 stopni Celsjusza.
  3. Piecz przez 25-30 minut, aż kalafior stanie się złoty i chrupiący.
Podanie
  1. Podawaj z jogurtem naturalnym lub jako dodatek do innych potraw.
  2. Spróbuj z prażonymi pestkami dyni lub świeżymi ziołami dla koloru i smaku.

Notes

Kalafior można zamarynować na godzinę przed pieczeniem, aby nabrał lepszego smaku. Doskonale smakuje jako ciepła przekąska na imprezy lub jako zdrowe danie główne.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating