Go Back

Komosanka z Jabłkami i Cynamonem

Smaczna i zdrowa komosanka z jabłkami i cynamonem, idealna na śniadanie, którą możesz modyfikować wedle własnych upodobań.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 porcje
Course: Śniadanie
Cuisine: Bezglutenowa, Wegetariańska
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Główne składniki
  • 1 szklanka komosa ryżowa (quinoa) Najlepiej biała lub mieszanka, szybko się gotuje.
  • 2 szklanki mleko lub napój roślinny (np. migdałowy) Migdałowe nadaje niesamowity aromat.
  • 1 sztuka jabłko Starcie jabłka do smaku.
  • 1 łyżka cynamon Nie żałować cynamonu!
  • 1 łyżka syrop klonowy lub miód Opcjonalnie dla osłodzenia.

Method
 

Przygotowanie
  1. Dokładnie przepłucz komosę na sitku, aby uniknąć gorzkiego smaku.
  2. Gotuj komosę z 2 szklankami mleka i cynamonem pod przykryciem przez 15 minut.
  3. Po 15 minutach dodaj starte jabłko i wymieszaj, gotując jeszcze przez chwilę.
  4. Dopraw do smaku, jeśli wolisz rzadszą konsystencję, dodaj dodatkowe mleko.

Notes

Komosanka może być podawana na ciepło lub na zimno. Przechowuj w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Świetna z orzechami lub jogurtem na wierzchu.